# 019. "lo siento" significa cambiar?

Episodio de [Bipolar Express](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bipolar-express), de Marielli Daneri.

- Publicado: 5 de agosto de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa676c2c/podcast/play/106478479/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-5%2F405163460-44100-2-4cda6e335553.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bipolar-express/episodio/6922792-019-lo-siento-significa-cambiar

## Sobre este episodio

Decir “lo siento” no siempre significa que algo va a cambiar.A veces se pide perdón solo para calmar al otro, para evitar una discusión, o para seguir adelante sin revisar lo que pasó. Pero una disculpa vacía puede doler más que el error original.Una disculpa real no se dice: se demuestra. No se trata solo de arrepentimiento, sino de responsabilidad. No es repetir “ya entendí”, sino dejar de hacerlo.Aceptar disculpas sin cambios puede llevarnos a normalizar el daño, a confundir la empatía con la resignación, y a quedarnos en lugares donde se nos pide perdón, pero no se nos cuida.

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