# 053. Por qué los cambios dan tanto miedo (y qué hacer con eso)

Episodio de [Bipolar Express](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bipolar-express), de Marielli Daneri.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa676c2c/podcast/play/124391173/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-18%2F3c7202fe-9958-b5aa-5fbe-201248c13462.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bipolar-express/episodio/6922759-053-por-que-los-cambios-dan-tanto-miedo-y-que-hacer-con-eso

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando toda tu vida cambia de un momento a otro? Cuando te mudas, terminas una relación, cambias de trabajo, empiezas una carrera o simplemente sientes que la vida que tenías ya no te queda.Hace unos meses me mudé a Ushuaia y aunque esperaba que el mayor reto fuera el frío o estar lejos de todo, descubrí que el verdadero desafío era otro: aprender a vivir con la incertidumbre.

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