# Estrés oxidativo: cuando lo que nos da vida también nos daña

Episodio de [Bioresp](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bioresp), de Carlos Valencia.

- Publicado: 25 de septiembre de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 3, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/69d13f44/podcast/play/108819411/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-25%2F408153160-44100-2-9ae00a812aaf6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bioresp/episodio/6796766-estres-oxidativo-cuando-lo-que-nos-da-vida-tambien-nos-dana

## Sobre este episodio

Respirar nos da vida… pero también tiene un costo oculto.En este episodio exploramos qué es el estrés oxidativo, cómo afecta nuestras células y por qué está relacionado con el envejecimiento y múltiples enfermedades, bienvenidos! Descubre: ✔️ Qué son los radicales libres y cómo se generan✔️ Por qué el oxígeno es un aliado… y también un enemigo✔️ Estrategias científicas para mantener el equilibrio

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