# si vas a comer hígado, que sea crudo.

Episodio de [Biopotencial de Pau Ninja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja), de Pau Ninja.

- Publicado: 15 de septiembre de 2026
- Audio: https://anchor.fm/s/113056090/podcast/play/125772661/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-15%2F431941743-44100-2-21c286be42116.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886379-si-vas-a-comer-higado-que-sea-crudo

## Sobre este episodio

Lo mejor de consumir hígado crudo de calidad es no tener que preocuparme de nada. Ni de suplementos, ni de gastar tiempo cocinando… nada. Porque ya os digo, es como un multivitamínico. Hay mucha vitamina A, mucha vitamina K2, vitamina C… prácticamente todas las vitaminas…

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