# el inusual pero eficaz método para ponerte en forma.

Episodio de [Biopotencial de Pau Ninja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja), de Pau Ninja.

- Publicado: 4 de octubre de 2026
- Audio: https://anchor.fm/s/113056090/podcast/play/126935388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-6%2F433476128-44100-2-5a74dd09a5018.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886376-el-inusual-pero-eficaz-metodo-para-ponerte-en-forma

## Sobre este episodio

Hoy veremos qué tienen en común las personas que se han puesto en forma desde cero. Incluso con +40 años. Ninjas de la vida, hace cuestión de 1 año me hice un test para saber si tenía buena genética (o más bien dicho, para…

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