# Biopotencial de Pau Ninja Podcast en español de Pau Ninja. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja ## Sobre el podcast Recopilación de episodios sobre salud, cuerpo y fitness del podcast de Pau Ninja. Optimiza tu talento fisiológico con minimalismo aplicado a la nutrición & calistenia. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 14 - Primer episodio: 18 de junio de 2026 - Último episodio: 13 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,3 al mes - Temáticas: Fitness, Ciencia, Salud - Índice Escuchario: 15 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 14 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (5). ## Dónde escucharlo - YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=h3PfCT-wjTY - Spotify: https://open.spotify.com/episode/2dmAm243tR9FKkyENCco9z - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/activa-tu-fuerza-hist%C3%A9rica-a-placer-con-este-secreto/id1896820731?i=1000796518920&uo=4 - Web oficial: https://pau.ninja/podcast/salud/ - RSS: https://pau.ninja/salud/podcast-feed/ ## Últimos episodios - [activa tu “fuerza histérica” a placer con este secreto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886374-activa-tu-fuerza-histerica-a-placer-con-este-secreto) · 13 de octubre de 2026: ¿Por qué limita el cerebro la fuerza humana y sobretodo… hay alguna forma de acceder/usar a placer este potencial? La respuesta corta es que sí. Se puede acceder a placer, pero necesitaremos contexto y lógicamente… - [Nadie rompe bien el ayuno.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886375-nadie-rompe-bien-el-ayuno) · 8 de octubre de 2026: No estoy de acuerdo en que para romper un ayuno, haya que hacerlo introduciendo alimentos que sean pequeños trozos de fruta, caldo o raciones muy ligeras después de haber estado varios días sin comer. Hace años que… - [el inusual pero eficaz método para ponerte en forma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886376-el-inusual-pero-eficaz-metodo-para-ponerte-en-forma) · 4 de octubre de 2026: Hoy veremos qué tienen en común las personas que se han puesto en forma desde cero. Incluso con +40 años. Ninjas de la vida, hace cuestión de 1 año me hice un test para saber si tenía buena genética (o más bien dicho… - [El 98% de los caldos de huesos se cocinan mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886377-el-98-de-los-caldos-de-huesos-se-cocinan-mal) · 27 de septiembre de 2026: Aunque el caldo de huesos lleva cocinándose toda la vida de las manos mágicas de nuestras abuelas y madres, ha sido recientemente que parece haberse puesto de moda en círculos carnívoros y ancestrales, pero… Hoy os voy… - [Dejé el press de banca. Menos lesiones, más resultados.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886378-deje-el-press-de-banca-menos-lesiones-mas-resultados) · 21 de septiembre de 2026: El press de banca no sólo el rey de las lesiones de hombros y pectoral, sino que encima es inferior en cuanto a eficiencia para construir masa y fuerza en el pecho. Hoy veremos porque esto no es una opinión sino datos… - [si vas a comer hígado, que sea crudo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886379-si-vas-a-comer-higado-que-sea-crudo) · 15 de septiembre de 2026: Lo mejor de consumir hígado crudo de calidad es no tener que preocuparme de nada. Ni de suplementos, ni de gastar tiempo cocinando… nada. Porque ya os digo, es como un multivitamínico. Hay mucha vitamina A, mucha… - [Entrena simple. Menos trucos, más progreso.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886380-entrena-simple-menos-trucos-mas-progreso) · 7 de septiembre de 2026: Viniendo del gimnasio para pasarme a la calistenia, tenia la falsa percepción de que inevitablemente, para seguir progresando terminaría siendo necesario que aprendiera a hacer ciertos trucos o posiciones acrobáticas… - [¿De verdad los metales pesados del pescado son preocupantes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886381-de-verdad-los-metales-pesados-del-pescado-son-preocupantes) · 1 de septiembre de 2026: Siempre se menciona el mercurio y los metales pesados cuando se habla de consumir pescado. Citándolos como el peor factor de máxima toxicidad que debemos evitar a toda costa. De hecho se cita a estos metales como la… - [¿Quieres bíceps más grandes? Este es el mejor ejercicio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886382-quieres-biceps-mas-grandes-este-es-el-mejor-ejercicio) · 22 de agosto de 2026: Con unos dorsales y hombros despuntando un poco más que el resto de mis músculos, relativo a mi cuerpo, claro, los brazos siempre han ido mi punto más débil genéticamente hablando. Habían sido un punto de frustración… - [Mala digestión con la dieta carnívora.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodio/5886383-mala-digestion-con-la-dieta-carnivora) · 16 de agosto de 2026: ¿No vas bien al baño en una dieta carnívora? Todos los que seguimos una dieta cetogénica, carnívora o básicamente baja en carbohidratos, o nula en carbohidratos, tenemos distintas experiencias en cuanto a digestiones… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biopotencial-de-pau-ninja/episodios ## Quién lo hace - Pau Ninja ## Redes sociales - YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=h3PfCT-wjTY - X (Twitter): https://twitter.com/pau_ninja - Instagram: https://www.instagram.com/pau_ninja/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@pau_ninja ## Podcasts parecidos - [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dias-extranos-con-santiago-camacho), de Santiago Camacho - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Economía directa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/economia-directa), de Colectivo Burbuja --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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