# 🧠 ¿Y SI LA DEPRESIÓN NO SIEMPRE SE VE COMO IMAGINAS? - Episodio 28

Episodio de [Biofísica Miami](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biofisica-miami), de Julyann Borges.

- Publicado: 27 de octubre de 2026
- Duración: 51 min
- Episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/ea7b5094/podcast/play/128207149/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-27%2F435165400-44100-2-0c111a3006b59.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biofisica-miami/episodio/146988481-y-si-la-depresion-no-siempre-se-ve-como-imaginas-episodio-28

## Sobre este episodio

Hay personas que expresan su tristeza abiertamente. Otras continúan con sus actividades, sonríen y parecen estar bien… aunque estén atravesando momentos difíciles. 💙 La salud mental merece conversaciones más profundas, sin juicios ni etiquetas. En este nuevo episodio de Biofísica Miami, Julyann Borges y Arturo Jiménez conversan sobre la depresión, la ansiedad, nuestras emociones y la importancia del autoconocimiento desde la perspectiva biofísica.✨ Hablamos de cómo nos relacionamos con la tristeza, del impacto que pueden tener las pantallas en nuestras relaciones y de la importancia de vivir más conectados con nuestro presente. 💬 Queremos conocer tu opinión: ¿crees que todavía nos cuesta reconocer cuando alguien necesita apoyo emocional? Te leemos con respeto y sin juicios. 💙 Comparte este episodio con alguien a quien pueda interesarle esta conversación. SOMOS BIOFÍSICA. Una comunidad para aprender, reflexionar y conectar BiofisicaMiami #SomosBiofisica #SaludMental #Autoconocimiento #BienestarEmocional #PodcastEnEspañol

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