# Episodios de Big Sister Energy

21 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy

- [Nuestro gasto inolvidable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342024-nuestro-gasto-inolvidable) · 3 de junio de 2026 · 1 h 03 min · episodio 21: En este episodio empezamos con un pequeño debrief de las noticias de la ciudad lately, pero no tardamos en entrar en el verdadero tema: el concierto de Bad Bunny. Cómo lo vivimos…
- [Girls just wanna clock out](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342025-girls-just-wanna-clock-out) · 27 de mayo de 2026 · 49 min · episodio 20: En este episodio hablamos un poco de todo: trabajo, people pleasing, relaciones y el cansancio de sentir que siempre tenemos que estarnos “trabajando” a nosotras mismas…
- [I keep bleeding, I keep, keep bleeding… in love?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342026-i-keep-bleeding-i-keep-keep-bleeding-in-love) · 20 de mayo de 2026 · 1 h 08 min · episodio 19: En este episodio Andrea por fin está de vuelta y hablamos sobre todo lo que ha pasado detrás de cámaras. Conversamos sobre su experiencia con PCOS/PMOS, los retos físicos y…
- [Terapia de pareja (ft. Johannes)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342027-terapia-de-pareja-ft-johannes) · 13 de mayo de 2026 · 52 min · episodio 18: En este episodio recibo a un invitado muy especial: mi novio Johannes, quien reemplaza a Andrea esta semana mientras se recupera. Juntos hablamos sobre relaciones, compromiso y…
- [When Pretty Woman meets the Virgin Mary Vol.ll](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342028-when-pretty-woman-meets-the-virgin-mary-vol-ll) · 29 de abril de 2026 · 1 h 18 min · episodio 17: En este episodio seguimos hablando de sexo, pero desde dónde estamos hoy. Hablamos de cómo vemos nuestra sexualidad ahora, lo que esperamos hacia el futuro y abrimos la…
- [When Pretty Woman meets the Virgin Mary](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342029-when-pretty-woman-meets-the-virgin-mary) · 22 de abril de 2026 · 1 h 25 min · episodio 16: En este episodio hacemos un rewind a nuestros inicios con el sexo: primeras veces, dudas, aprendizajes y todo lo que formó nuestra relación con la sexualidad. Una conversación…
- [En la vida, todo es proceso... y en este podcast también](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342030-en-la-vida-todo-es-proceso-y-en-este-podcast-tambien) · 15 de abril de 2026 · 1 h 08 min · episodio 15: En este episodio hablamos de cómo realmente se materializó Big Sister Energy. Más allá de la idea, hacemos un rewind a todo lo que pasó después: el proceso, los obstáculos, lo que…
- [También tenemos un cerebro coño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342031-tambien-tenemos-un-cerebro-cono) · 8 de abril de 2026 · 1 h 13 min · episodio 14: En este episodio reflexionamos sobre la relación entre redes sociales e identidad. A partir de un artículo en Substack de JC en The Weekly Scrapbook titulado “Tu teléfono es la…
- [Ser libre en tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342032-ser-libre-en-tu-cuerpo) · 1 de abril de 2026 · 1 h 33 min · episodio 13: En este episodio tenemos por primera vez una invitada muy especial: Sofía, la hermanita de Isa. Juntas hablamos sobre el cuerpo, body image y la relación que hemos construido con…
- [Saber sin saber cómo sabes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342033-saber-sin-saber-como-sabes) · 25 de marzo de 2026 · 1 h 10 min · episodio 12: En este episodio exploramos la intuición inspiradas por goodgirlrehab en Substack: esa vocecita interna que a veces seguimos… y otras no tanto. Entre momentos de claridad, dudas y…
- [Ni Judas se atrevió a tanto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342034-ni-judas-se-atrevio-a-tanto) · 18 de marzo de 2026 · 1 h 28 min · episodio 11: En este episodio compartimos nuestro camino con la religión: desde la pertenencia hasta el cuestionamiento y todo lo que implicó empezar a soltar y reconstruir. Una conversación…
- [Te importa, admítelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342035-te-importa-admitelo) · 11 de marzo de 2026 · 1 h 07 min · episodio 10: En este episodio exploramos la idea de 'trying too hard' a partir de un post de Jefferson Isesele. Hablamos de esfuerzo, de la ilusión de la facilidad y de cómo muchas veces…
- [Nuestro momento más esquizofrénico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342036-nuestro-momento-mas-esquizofrenico) · 4 de marzo de 2026 · 1 h 14 min · episodio 9: En este episodio oficialmente perdimos el hilo… y decidimos no volver a buscarlo. Sin tema, sin estructura y con cero intención de seguir una línea coherente. Lloramos, nos…
- [El famoso "estoy bien"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342037-el-famoso-estoy-bien) · 25 de febrero de 2026 · 1 h 17 min · episodio 8: En este episodio hablamos sobre terapia: abrimos la conversación desde un lugar personal y vulnerable. Compartimos cómo llegamos a ella, qué nos ha enseñado y cómo cambió nuestra…
- [Sobrevivir no es un career path](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342038-sobrevivir-no-es-un-career-path) · 18 de febrero de 2026 · 1 h 12 min · episodio 7: En este episodio Isa y Andrea hablan sin filtros sobre la vida laboral y cuestionan la narrativa tradicional de estudiar, trabajar, ascender… repetir. Conversan sobre presión…
- [La historia de amor que nadie nos vendió](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342039-la-historia-de-amor-que-nadie-nos-vendio) · 11 de febrero de 2026 · 1 h 11 min · episodio 6: En este episodio, Isa y Andrea celebran la historia de amor que nadie nos vendió: la amistad. En la semana de San Valentín, conversan sobre ese vínculo que también implica…
- [Lecciones sobre el amor (imaginario)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342040-lecciones-sobre-el-amor-imaginario) · 4 de febrero de 2026 · 1 h 16 min · episodio 5: En este episodio, Isa y Andrea hablan del amor imaginario: ese que se alimenta de idealización, señales ignoradas y muchísimo “potencial”. Conversan sobre decisiones…
- [El costo de la vida no vivida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342041-el-costo-de-la-vida-no-vivida) · 28 de enero de 2026 · 1 h 09 min · episodio 4: En este episodio, Isa y Andrea exploran el costo de la vida no vivida. A partir de fragmentos de un Substack de Sydney Rheeder, conversan sobre lo que se pierde al vivir para los…
- [Ni en mis 20's ni en mis 30's](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342042-ni-en-mis-20-s-ni-en-mis-30-s) · 21 de enero de 2026 · 1 h 21 min · episodio 3: Ni en mis 20's ni mis 30's es un episodio donde Isa y Andrea conversan sin filtros sobre lo que significa la edad cuando ya no encaja del todo con las expectativas. Desde dos…
- [Nuevo año, nueva yo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342043-nuevo-ano-nueva-yo) · 14 de enero de 2026 · 1 h 10 min · episodio 2: En este episodio Isa y Andrea hablan sin filtros sobre las resoluciones de Año Nuevo: cómo las viven, lo que realmente piensan del “nuevo comienzo” y si de verdad creen en…
- [Presentando... Big Sister Energy!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342044-presentando-big-sister-energy) · 6 de enero de 2026 · 1 h 12 min · episodio 1: Somos Isa y Andrea, ¡gracias por estar aquí! Síguenos en @itsbigsisterenergy y envíanos todos tus comentarios, dudas, sugerencias, etc. ¡Te esperamos aquí todos los miércoles!