# El famoso "estoy bien"

Episodio de [Big Sister Energy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy).

- Publicado: 25 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 17 min
- Episodio 8
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/i9g5y2f5gxedzqfg/El-famoso-estoy-bien-b3ywt.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/big-sister-energy/episodio/7342037-el-famoso-estoy-bien

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre terapia: abrimos la conversación desde un lugar personal y vulnerable. Compartimos cómo llegamos a ella, qué nos ha enseñado y cómo cambió nuestra forma de vernos a nosotras mismas. Hablamos de miedos, procesos y del trabajo incómodo —pero necesario— de mirar hacia adentro, y del valor de pedir ayuda cuando la vida se siente demasiado.

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