VITAMINA 2: La ciencia de pertenecer

💉 Más de 300,000 personas, 7 años de estudio: las relaciones con contacto físico aumentan tu supervivencia un 50%. Tan importante como dejar de fumar. ¿Por qué algunas personas necesitan mucho contacto y otras muy poco? ¿Es el apego ansioso "amor tóxico"? ¿Qué le pasa a tu cerebro cuando te falta contacto durante mucho tiempo? Exploramos la neurobiología del apego: el contacto no es un adorno del amor, es supervivencia biológica. "Cuando falta contacto, aumenta el cortisol y tu sistema nervioso espera una señal que nunca llega: la señal de que estás a salvo." Síguenos para no perderte nada y conecta con nosotros en www.olgapsicologaycoach para más contenido. ¿Empezamos?