# VITAMINA 3 - Los lenguajes del amor y el contacto físico

Episodio de [Bienestar Sin Parches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-sin-parches-7690758), de Olga Albaladejo.

- Publicado: 20 de enero de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/109739614/podcast/play/114043866/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-15%2F416177971-44100-2-bca32fd7f4521.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-sin-parches-7690758/episodio/6290344-vitamina-3-los-lenguajes-del-amor-y-el-contacto-fisico

## Sobre este episodio

Gary Chapman descubrió 5 formas de dar y recibir amor: Palabras de Afirmación, Tiempo de Calidad, Regalos, Actos de Servicio y Contacto Físico. El 80% de los conflictos de pareja ocurren cuando hablan lenguajes diferentes. ¿Alguna vez has sentido que das todo pero la otra persona no lo percibe? ¿Necesitas contacto constantemente pero tu pareja lo vive como presión? Aprende los 5 lenguajes del amor y descubre cuál es tu lenguaje principal. Entenderás por qué puedes estar "llenando tanques vacíos" al hablar en un idioma que la otra persona no comprende. "Amar en el idioma del otro es el acto más generoso. Y pedir que te amen en el tuyo es el acto más valiente." Síguenos para no perderte nada y conecta con nosotros en www.olgapsicologaycoach para más contenido. ¿Empezamos?

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