# Meditación, calma, e ignora consejos.

Episodio de [Bienestar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169), de Mario Barra.

- Publicado: 10 de abril de 2025
- Duración: 50 min
- Episodio 58
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/9dd356f9-0d54-478f-83a4-b7e9fdcbf5d3/episodes/da09f97d-323a-41bb-9846-9a26bce2499e/audio/bd70d3db-76d9-485d-89a7-8d6f59a64a4c/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=6e67CI6f
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712495-meditacion-calma-e-ignora-consejos

## Sobre este episodio

La meditación debe ser parte fundamental de nuestro día a día y July Kinkert nos explica la forma correcta de llevar acabo esta practica. Sus métodos incluyen técnicas de diferentes escuelas y religiones lo cual la hacen única. Siéntate, relájate y si te dan ganas medita un rato mientras escuchas este nuevo episodio. Recuerda comentar, compartir y subscribirte si aun no lo has hecho.

Anterior: [No estás loca, solo eres cíclica.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712496-no-estas-loca-solo-eres-ciclica)
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