# Bienestar Creativo La Comedia como Refugio

Episodio de [Bienestar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169), de Mario Barra.

- Publicado: 24 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 05 min
- Episodio 83
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/9dd356f9-0d54-478f-83a4-b7e9fdcbf5d3/episodes/0c25e183-3e6d-4e11-89be-3ce3dc96abae/audio/d0e182ef-85ac-477c-b081-f79c83a621bf/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=6e67CI6f
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712470-bienestar-creativo-la-comedia-como-refugio

## Sobre este episodio

En este episodio de Bienestar el Podcast, Gloria Peña, una talentosa productora, escritora y actriz mexicana, nos comparte su experiencia sobre el manejo del bienestar en momentos difíciles, la importancia de pedir ayuda y cómo la creatividad puede ser una herramienta de sanación. También nos ofrece una perspectiva valiosa sobre el bienestar, la importancia de escribir sin expectativas y cómo la escritura se ha convertido en un refugio personal. A lo largo de la charla, enfatizamos la necesidad de empatía y escucha activa en la vida y en la creación artística, así como la relevancia de la literatura y el humor en la sociedad actual.

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