# COCINA FUNCIONAL LA CUCHARADA DE NUTRICION PARA TU BIENESTAR

Episodio de [Bienestar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169), de Mario Barra.

- Publicado: 21 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 09 min
- Episodio 87
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/9dd356f9-0d54-478f-83a4-b7e9fdcbf5d3/episodes/43a6f17d-5e4d-4f2b-bae0-3f66be47a248/audio/ca535170-4f35-4b31-a64a-e76dc4051773/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=6e67CI6f
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712466-cocina-funcional-la-cucharada-de-nutricion-para-tu-bienestar

## Sobre este episodio

En este episodio, Viviana Sarmiento, experta en cocina funcional nos trae todos los secretos detrás de un programa de nutrición innovador que se centra en la Cocina Funcional en Casa. No se trata solo de recetas, sino de transformar la manera en que piensas, compras y preparas tus alimentos para obtener resultados reales en tu bienestar, energía y salud digestiva. Si te interesa mejorar tu metabolismo, aumentar tu energía y tomar el control de tu salud integral de una manera deliciosa y práctica, ¡este episodio es para ti!

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