# Sanando desde la Infancia

Episodio de [Bienestar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169), de Mario Barra.

- Publicado: 23 de enero de 2026
- Duración: 51 min
- Episodio 95
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/9dd356f9-0d54-478f-83a4-b7e9fdcbf5d3/episodes/4b14e6a6-af4f-4a3c-a790-b504e50e3d48/audio/794db0f0-8cbb-4834-b3c7-61ef693b6634/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=6e67CI6f
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712458-sanando-desde-la-infancia

## Sobre este episodio

En este episodio nos ponemos cómodos, nos quitamos los zapatos y nos lanzamos a una conversación profunda pero sin rodeos sobre un tema que todos hemos sentido, aunque pocos lo digamos en voz alta: la sanación del niño interior. Tenemos una invitada super especial - Josie Romero, quien acaba de publicar su libro Mi infancia no me define, mi sanación. Ella nos cuenta con total honestidad cómo fue volver a caminar por sus recuerdos, reencontrarse con esos pedacitos de su pasado que quedaron sin abrazo y transformarlos en fuerza y claridad. Hablamos de: ✨ ¿Qué significa realmente “sanar al niño interior”? ✨ Cómo reconocer heridas que seguimos cargando sin darnos cuenta. ✨ Momentos clave del libro que te harán decir “wow, eso también me pasó a mí…” ✨ Herramientas y prácticas sencillas para empezar a conversar con ese niño que vive dentro de ti. Si alguna vez has sentido que tu pasado te pesa más de lo que debería… este episodio es para ti.

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