# La fórmula de la felicidad: Menos intuición, más datos

Episodio de [Bienestar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169), de Mario Barra.

- Publicado: 3 de julio de 2026
- Duración: 51 min
- Episodio 107
- Audio: https://cdn.simplecast.com/media/audio/transcoded/4644403f-25a6-44d3-bee7-3335fd55be26/9dd356f9-0d54-478f-83a4-b7e9fdcbf5d3/episodes/audio/group/1563359d-55ab-48fa-99ab-2d0f98e8579a/group-item/7184085a-8a2e-47e8-a538-8606b17b9f37/128_default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=6e67CI6f
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712446-la-formula-de-la-felicidad-menos-intuicion-mas-datos

## Sobre este episodio

¿Y si el secreto para ser más feliz no estuviera en un libro de autoayuda, sino en una hoja de cálculo? En este episodio nos acompaña Alberto Ocampo, un actor y productor que decidió dejar de adivinar qué le hacía bien y empezó a medirlo. Platicamos sobre cómo utiliza la estadística para calcular, analizar y optimizar su bienestar diario, demostrando que cuando cambias la intuición por los datos, tu calidad de vida se vuelve predecible y mejorable. Saca papel, lápiz, o abre Excel y descubre la fórmula matemática detrás de una vida más plena.

Anterior: [Bienestar Legal: Abusado cuando estes en el Norte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712447-bienestar-legal-abusado-cuando-estes-en-el-norte)
Siguiente: [Somos Mexicanos vivimos el Mundial al maximo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712445-somos-mexicanos-vivimos-el-mundial-al-maximo)

## Últimos episodios de Bienestar Podcast

- [Argentina en LA: Bienestar, Drama y Mucha Actitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712441-argentina-en-la-bienestar-drama-y-mucha-actitud) · 11 de septiembre de 2026 · 55 min
- [Tomando el Control desde la Calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712442-tomando-el-control-desde-la-calma) · 28 de agosto de 2026 · 44 min
- [Encontre a mi Niño Interior en un Viajesin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712443-encontre-a-mi-nino-interior-en-un-viajesin) · 14 de agosto de 2026 · 54 min
- [Recalibración Ancestral y Energética: Liberación Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712444-recalibracion-ancestral-y-energetica-liberacion-emocional) · 31 de julio de 2026 · 51 min
- [Somos Mexicanos vivimos el Mundial al maximo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-podcast-7309169/episodio/6712445-somos-mexicanos-vivimos-el-mundial-al-maximo) · 17 de julio de 2026 · 55 min