# #0 - ¿Por qué empecé a practicar Yoga Antiguo?

Episodio de [Bienestar Online](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online), de Mariana Cicatelli.

- Publicado: 28 de marzo de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dcc7db98/podcast/play/67413009/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-6%2F322589714-44100-2-233b02cd594d6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online/episodio/6751029-0-por-que-empece-a-practicar-yoga-antiguo

## Sobre este episodio

Sí, yo también pensé que el Yoga no era para mí. Y como dicen por ahí, una crisis puede ser una oportunidad. Que el Yoga Antiguo haya llegado a mi vida fue una hermosa ¿casualidad? No lo creo, y acá te cuento por qué... Estoy segurísima de que algo de todo lo que voy a contarte, resonará en vos. Al final del episodio te dejo de regalo una meditación cortita para que ya mismo incorpores a tu día a día ¡Empoderarte de tu bienestar está a tu alcance! Si te gustó lo que escuchaste y tenés un tiempito, date una vuelta por mi Instagram ⁠@marianacicatelli⁠ y suscribite a mi newsletter para estar aún más conectadas. ¡Te espero! Si no querés perderte ningún episodio, suscribite al canal así te llegan apenas estén. Y si sentís curiosidad y tenés ganas de comenzar con la práctica de Yoga Antiguo y Mindfulness, ¡hablame y te sumás a tu primera clase de prueba gratuita!

Anterior: [Bienestar Online - Trailer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online/episodio/6751030-bienestar-online-trailer)
Siguiente: [#1 - ¿Pensaste alguna vez en tu respiración?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online/episodio/6751028-1-pensaste-alguna-vez-en-tu-respiracion)

## Últimos episodios de Bienestar Online

- [#88 - La gratitud: aprender a ver lo que ya está](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online/episodio/6750940-88-la-gratitud-aprender-a-ver-lo-que-ya-esta) · 13 de octubre de 2026 · 27 min
- [#87 - Hacer tu parte y dejar que la vida haga la suya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online/episodio/6750941-87-hacer-tu-parte-y-dejar-que-la-vida-haga-la-suya) · 8 de septiembre de 2026 · 34 min
- [#86 - Aceptar: el arduo desafío de dejar de negociar con la realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online/episodio/6750942-86-aceptar-el-arduo-desafio-de-dejar-de-negociar-con-la-realidad) · 11 de agosto de 2026 · 23 min
- [#85 - Esforzarse sin forzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online/episodio/6750943-85-esforzarse-sin-forzar) · 13 de julio de 2026 · 18 min
- [#84 - La confianza aparece durante el salto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online/episodio/6750944-84-la-confianza-aparece-durante-el-salto) · 9 de junio de 2026 · 21 min