# #10 - Relajar para fluir

Episodio de [Bienestar Online](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online), de Mariana Cicatelli.

- Publicado: 15 de agosto de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/dcc7db98/podcast/play/74619419/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-14%2F58e29750-8c77-5edf-be08-2dadec712b74.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online/episodio/6751018-10-relajar-para-fluir

## Sobre este episodio

En el Día Mundial de la relajación quiero que conversemos acerca de la importancia de vivir en este estado: puede que nuestra agenda repleta de actividades nos de señales de éxito profesional pero, a la larga, nuestro cuerpo dice otra cosa y creo es mejor escucharlo antes que grite ¿o no? Te invito entonces a que escuches este nuevo episodio donde te regalo además 5 tips que te pueden ayudar a relajar. Recordá, empoderarte para tu bienestar está a tu alcance. Si te gustó lo que escuchaste y tenés un tiempito más, date una vuelta por mi Instagram @marianacicatelli y dejame tu mail para que podamos agregarte al newsletter y así estar aún más conectadas. ¡Te espero! Si no querés perderte ningún episodio, suscribite a mi canal así te llegan apenas estén. Y si sentís curiosidad y tenés ganas de comenzar con la práctica de Yoga Antiguo y Mindfulness, ¡hablame y te sumás a tu primera clase de prueba gratuita!

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