# #11 - La importancia del "no hacer nada"

Episodio de [Bienestar Online](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online), de Mariana Cicatelli.

- Publicado: 29 de agosto de 2023
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/dcc7db98/podcast/play/75184154/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-28%2Fd8c168c3-e8f7-574c-be24-8018e0e8bf83.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-online/episodio/6751017-11-la-importancia-del-no-hacer-nada

## Sobre este episodio

¿Todo lo que hacemos tiene que tener un fin? ¿Por qué siempre buscamos que nuestras acciones nos sirvan para algo? ¿No te da placer no hacer nada? Pensalo de vuelta… ¿no te da placer no hacer nada? Justamente en el episodio de hoy, continuando con el anterior en el que hablábamos de relajar para fluir, le damos lugar a la improductividad. Te propongo que juntas comencemos a tomar consciencia de la importancia del no hacer nada y cómo conectar nuestro cuerpo a ese momento necesario de relajación. Si te gustó lo que escuchaste y tenés un tiempito más, date una vuelta por mi Instagram @marianacicatelli y dejame tu mail para que podamos agregarte al newsletter y así estar aún más conectadas. Además, te invito a sumarte a Bienestarenses , mi nuevo canal de difusión. ¡Te espero! Si no querés perderte ningún episodio, suscribite a mi canal así te llegan apenas estén. Y si sentís curiosidad y tenés ganas de comenzar con la práctica de Yoga Antiguo y Mindfulness, ¡hablame y te sumás a tu primera clase de prueba gratuita!

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