# Bienestar Laboral - Episodio 1 - Temporada 4

Episodio de [Bienestar Laboral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-laboral), de BCNRadio.

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 33 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/71615848/1_bienestar_laboral.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-laboral/episodio/1082903-bienestar-laboral-episodio-1-temporada-4

## Sobre este episodio

¿Cómo encontrar un ritmo de trabajo sostenible en el tiempo?En este primer encuentro, conversamos sobre la organización del trabajo, la gestión de la energía y el foco como claves para prevenir el desgaste y promover un mayor equilibrio en la vida laboral.Un espacio con reflexiones y herramientas prácticas para ordenar prioridades, sostener la motivación y construir hábitos de trabajo más saludables y sostenibles.Participaron en este episodio: Daniela Ferreyra – Lic. en RRHH, Departamento de Capacitación y Desarrollo Agustina Rodríguez – Lic. en Psicología y en Comunicación Social. Conducción: Eugenia Amóros - Lic. en Relaciones del Trabajo, Departamento de Bienestar Laboral.

Anterior: [Bienestar Laboral Legislativo - Episodio 7 - 3ra temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-laboral/episodio/1082904-bienestar-laboral-legislativo-episodio-7-3ra-temporada)
Siguiente: [Bienestar Laboral - Episodio 2 - Temporada 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-laboral/episodio/1082902-bienestar-laboral-episodio-2-temporada-4)

## Últimos episodios de Bienestar Laboral

- [Bienestar Laboral - Episodio 5 - Temporada 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-laboral/episodio/1082899-bienestar-laboral-episodio-5-temporada-4) · 28 de septiembre de 2026 · 36 min
- [Bienestar Laboral - Episodio 4 - Temporada 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-laboral/episodio/1082900-bienestar-laboral-episodio-4-temporada-4) · 31 de agosto de 2026 · 38 min
- [Bienestar Laboral - Episodio 3 - Temporada 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-laboral/episodio/1082901-bienestar-laboral-episodio-3-temporada-4) · 29 de junio de 2026 · 19 min
- [Bienestar Laboral - Episodio 2 - Temporada 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-laboral/episodio/1082902-bienestar-laboral-episodio-2-temporada-4) · 1 de junio de 2026 · 21 min
- [Bienestar Laboral Legislativo - Episodio 7 - 3ra temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-laboral/episodio/1082904-bienestar-laboral-legislativo-episodio-7-3ra-temporada) · 1 de diciembre de 2025 · 33 min