# Episodio #5. Como Hablar de tu Ansiedad con los demás 🫢

Episodio de [Bienestar En Voz Alta Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-voz-alta-podcast), de Kenia Paola Vecino Gutierrez.

- Publicado: 27 de agosto de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67531460/podcast_1756249671.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-voz-alta-podcast/episodio/6918514-episodio-5-como-hablar-de-tu-ansiedad-con-los-demas

## Sobre este episodio

Hoy te entrego consejos prácticos para hablar de la ansiedad. Si quizá eres una persona que está viviendo esto o conoces a alguien quien está atravesando la Ansiedad, escúchala, apóyala y ayúdala a continuar. No pasemos por alto lo que estamos sintiendo y lo que estamos viviendo. Con amor para ti 💚 "Gracias por escuchar un episodio más de Bienestar en Voz Alta . Recuerda que estar bien es un diseño que se construye paso a paso: cuidando el cuerpo, sanando la mente y abrazando cada experiencia de la vida. Si te gustó, califica el podcast con cinco estrellas para ayudarnos a llegar a más personas. ¡Nos vemos en una próxima ocasión para seguir poniendo tu bienestar en voz alta!" No olvides seguirme en mis redes sociales como @Keniavecino!!

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