# Episodios de Bienestar en palabras: Ser y sentir la U

8 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-palabras-ser-y-sentir-la-u

- [T.4.E3⏳🏻 Equilibrio entre estudio, trabajo y vida personal 💆‍♀️🗓️ \| Bienestar en Palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-palabras-ser-y-sentir-la-u/episodio/146999967-t-4-e3-equilibrio-entre-estudio-trabajo-y-vida-personal-bienestar-en-palabras) · 28 de octubre de 2026 · 10 min: 🏃‍♂️ ¿Sientes que el día no te alcanza entre el trabajo, las clases, los trabajos en grupo y la vida personal?En este nuevo episodio de Bienestar en Palabras: Ser y sentir la U…
- [T.4.E2 Pedir ayuda es una habilidad: Entre dudas, ¿Cuándo pedir ayuda? 🤝✨ \| Bienestar en Palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-palabras-ser-y-sentir-la-u/episodio/6124054-t-4-e2-pedir-ayuda-es-una-habilidad-entre-dudas-cuando-pedir-ayuda-bienestar-en) · 1 de octubre de 2026 · 9 min: ¿Alguna vez has sentido que pedir ayuda es un signo de debilidad o que "deberías poder solo" con los retos de la U? En este episodio de Bienestar en palabras: Ser y Sentir la U…
- [T.4.E1📱💭 Todos avanzan… ¿Menos yo? \| Redes sociales y comparación \| Bienestar en Palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-palabras-ser-y-sentir-la-u/episodio/6124055-t-4-e1-todos-avanzan-menos-yo-redes-sociales-y-comparacion-bienestar-en-palabras) · 17 de septiembre de 2026 · 8 min: ¿Alguna vez entras a redes sociales y sientes que todos están avanzando menos tú? 📱💭 En este episodio de Bienestar en Palabras hablamos sobre la comparación en redes sociales, el…
- [T3.E4. Procrastinación: entenderla para transformarla ⏳📚 \| Bienestar en Palabras: Ser y Sentir la U](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-palabras-ser-y-sentir-la-u/episodio/6124056-t3-e4-procrastinacion-entenderla-para-transformarla-bienestar-en-palabras-ser-y) · 16 de junio de 2026 · 15 min: 🎙️ Temporada 3 \| Episodio 4 ¿Ha dejado una tarea para después y terminó haciendo cualquier cosa menos empezar? 📚⏳ En este episodio final de temporada hablamos sobre la…
- [T3.E3. Perder y seguir: la U en medio del duelo 💙🫂 \| Bienestar en Palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-palabras-ser-y-sentir-la-u/episodio/6124057-t3-e3-perder-y-seguir-la-u-en-medio-del-duelo-bienestar-en-palabras) · 10 de junio de 2026 · 15 min: 🎙️ Episodio 3: Perder y seguir: la U en medio del duelo El duelo no siempre llega cuando tenemos tiempo para afrontarlo. A veces aparece en medio de clases, trabajos, exámenes y…
- [T3.E2. Domina tu tiempo, Domina tu U 📚🤓](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-palabras-ser-y-sentir-la-u/episodio/6124058-t3-e2-domina-tu-tiempo-domina-tu-u) · 7 de mayo de 2026 · 12 min: ¿Sientes que el tiempo no te alcanza para todo? 🤯 En este segundo episodio de "Bienestar en Palabras: Ser y sentir la U", Jessica y Liseth conversan sobre uno de los retos más…
- [T3.E1. SIN GANAS DE ESTUDIAR... ¿Y AHORA QUÉ? 🤔](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-palabras-ser-y-sentir-la-u/episodio/6124059-t3-e1-sin-ganas-de-estudiar-y-ahora-que) · 28 de abril de 2026 · 13 min: ¿Abres el cuaderno y sientes que no puedes más? No siempre es pereza; a veces es agotamiento emocional o desconexión. En nuestro gran estreno de Bienestar en Palabras, Kelly y…
- [T3. Episodio Promocional ¿Por qué quedarse cuando estudiar se vuelve difícil?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-en-palabras-ser-y-sentir-la-u/episodio/6124060-t3-episodio-promocional-por-que-quedarse-cuando-estudiar-se-vuelve-dificil) · 23 de abril de 2026 · 3 min: 🎧✨ En este episodio promocional de “Bienestar en palabras: Ser y sentir la U” , te damos la bienvenida a una nueva temporada llena de historias, emociones y conversaciones reales…