# T2. E17 \| Tu faro interior

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 3 de marzo de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/99148934/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-28%2F96c3a328-dc5a-2149-3546-7a687249d939.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703525-t2-e17-tu-faro-interior

## Sobre este episodio

El amor propio no es un destino, sino una travesía. En este episodio exploramos cómo fortalecerlo desde el psicoanálisis y la resiliencia, entendiendo que no se trata de evitar las tormentas, sino de aprender a navegar con ellas. ¿Cómo influye nuestra historia en la forma en que nos amamos? ¿Cómo podemos ser nuestro propio faro en momentos de duda? Dale play y descubrí cómo construir una relación más saludable con vos mismo. 🚢✨

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