# T2 E34 \| Reset Emocional ¿todavía seguís sin frenar?

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 30 de junio de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/104145228/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-15%2Fe4673bb8-ce48-b50a-9ea0-9ef7303890fe.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703508-t2-e34-reset-emocional-todavia-seguis-sin-frenar

## Sobre este episodio

📆 Mitad de año. Una marca en el calendario… y muchas veces, un punto de inflexión emocional. Si sentís que venís viviendo en piloto automático, cumpliendo con todo menos con vos, este episodio es para vos. Una pausa real. Una invitación a revisar cómo estás, qué venís sosteniendo sin hablar, y qué parte de tu rutina ya no querés seguir repitiendo. 💬 Resetear no es cambiarlo todo. Es mirar con honestidad. 🌿 Es decir “basta” a lo que ya no va. 🌊 Es abrir espacio para lo que sí necesitás. Desde NECPsico, desarrollé Tu Botiquín Emocional, un Programa de cinco encuentros para acompañarte justamente en esos momentos. Cuando no sabés por dónde empezar, ésta es tu mejor opción! Consultame. Tracemos ese camino juntas/os 📲Descubrilo en @necpsico o en la web www.necpsico.com

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