# T2.E60 \| Prepararse para el 2026 desde la presencia

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 29 de diciembre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/113214922/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-29%2F38600350-48f9-f7b2-0206-22b7cd84b029.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703483-t2-e60-prepararse-para-el-2026-desde-la-presencia

## Sobre este episodio

En este último episodio del año 2025 y de la Temporada , te invito a cerrar desde un lugar distinto: no desde metas, listas o resoluciones, sino desde el estado interno con el que elegís comenzar un nuevo ciclo. ✨Reflexionamos sobre el cansancio acumulado, laautoexigencia, el peso que no siempre necesitamos seguir cargando y la importancia de habitar la vida con más presencia y menos urgencia. Un episodio para bajar el movimiento, clarificar lo interno y preparar el año que viene con mayor conciencia emocional. Gracias por acompañar esta temporada de BienestarConsciente . Nos reencontramos en 2026. FELICIDADES!!🥂🎄 👉🏻 Me encantaría leerte! https://www.instagram.com/necpsico/

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