# T3.E75 \| El costo de la hiperfuncionalidad

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 3, episodio 75
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/119090349/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-27%2Fc1938d5b-42c5-f36a-96da-290cdd6e2ce7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703470-t3-e75-el-costo-de-la-hiperfuncionalidad

## Sobre este episodio

Decís que sí… cuando en realidad no estás de acuerdo. Te adaptás… incluso cuando algo no te cierra. Sostenés… aunque te cueste. Y con el tiempo, eso tiene un costo. En este episodio cerramos el recorrido de abril poniendo el foco en algo muy actual: cuando la capacidad de adaptarse deja de ser un recurso… y empieza a alejarte de vos. Exploramos: • Por qué la funcionalidad no siempre es sinónimo de bienestar • Qué pasa cuando el entorno se vuelve la referencia principal • Cómo se va produciendo, de forma silenciosa, una desconexión con lo propio • Y por qué esto no se vive igual en cada etapa de la vida Un episodio para empezar a registrar en qué momentos te acomodás… aunque no estés del todo ahí. 💬 Si querés dejar tu reflexión,podés hacerlo aquí mismo en los comentarios. 📲 También podemos seguir conversando en Instagram: @necpsico https://www.instagram.com/necpsico/ 🍏 Y si usás Apple Podcasts, el episodio también está disponible allí. https://podcasts.apple.com/ar/podcast/bienestar-consciente-necpsico/id1801871085

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