# T3.E78 \| La herida que se volvió hábito

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 18 de mayo de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 3, episodio 78
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/120139790/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-18%2F497cf489-8bae-fb9a-317a-570ace1239e0.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703467-t3-e78-la-herida-que-se-volvio-habito

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando el primer lugar donde deberías haber estado seguro… no lo fue? Hoy exploramos los factores familiares en resiliencia — y cómo los vínculos que tuviste, o que te faltaron, siguen operando hoy. Cuando hablamos de familia, no hablamos de blanco o negro. Hablamos de entramados vinculares dinámicos y complejos — con recursos y con límites. En este episodio continuamos la serie sobre factores protectores en resiliencia y salud mental, y nos adentramosen los factores familiares: — El vínculo significativo — La calidez en la crianza — La cohesión familiar Porque la resiliencia real no es la ideal. Es la que se construye con lo que hubo, no con lo que debería haber sido. 🎧 ¿Querés profundizar en el vínculo familiar? Escuchá también el T2.E41 — Padres, palabras y silencios.Vínculos que nos fundan. https://open.spotify.com/episode/433SzXQntndsBRuau3W6CE?si=12bd355d436f4bf5 📩 Ese es mi compromiso con vos en cada episodio: mostrarte que estos recursos existen, y que están a tu alcance. 🔗 Descubrí más recursos: https://necpsico.com/producto/tu-botiquin-emocional/ 📱 Seguime en Instagram: https://www.instagram.com/necpsico/

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