# T3.E79 \| ¿Quién te ve cuando VOS NO PODÉS?

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 3, episodio 79
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/120409137/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-22%2Fe2728397-a9ba-ed11-cc4c-049645db7512.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703466-t3-e79-quien-te-ve-cuando-vos-no-podes

## Sobre este episodio

Tener muchos contactos no es lo mismo que tener una red. Y estar en grupos no es lo mismo que sentir que pertenecés. En este episodio continuamos la serie sobre factores protectores en resiliencia y salud mental, y nos adentramos en los factores sociales y comunitarios: — La red de apoyo real — El sentido de pertenencia — El tutor de resiliencia — ese que en el momento justo te vio Porque nadie procesa en soledad lo que fue vivido en vínculo. Y si hoy tu red es escasa o el sentidode pertenencia está desdibujado — eso no es un rasgo de carácter. Es una condición que se puede construir. 📩 Ese es mi compromiso con vos en cada episodio: mostrarte que estos recursos existen, y que están a tu alcance. 🔗 Descubrí más recursos: https://necpsico.com/producto/tu-botiquin-emocional/ 📱 Seguime en Instagram: https://www.instagram.com/necpsico/ Y como siempre...te deseo un excelente día consciente!🙏🏻

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