# T3.E83 \| El vínculo que te sostuvo sin que lo supieras

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 22 de junio de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 3, episodio 83
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/121806363/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-22%2Fd71c254c-9e98-a0a7-1346-b9c886bcf2d4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703462-t3-e83-el-vinculo-que-te-sostuvo-sin-que-lo-supieras

## Sobre este episodio

Hoy comenzamos los factores familiares de resiliencia . Y lo hacemos a través de una historia: la de Clara, 34 años,que llega a consulta con una soledad subjetiva que no sabe bien cómo nombrar. Tiene personas cerca, pero algo no alcanza. En el trabajo terapéutico aparece una imagen que vuelve una y otra vez: su abuela esperándola con una taza de té cuando volvía del colegio. Un gesto simple. Una presencia constante. Y sin embargo, eso que parece tan pequeño dejó una marca que todavía la sostiene. Boris Cyrulnik llamó a esto tutor de resiliencia : esa persona que, en los gestos más simples, ofrece una nueva oportunidad de desarrollo emocional. No hace falta que haya sido mamá o papá. Hace falta que haya estado. Las huellas más profundas no siempre dependen de la cantidad de tiempo compartido, sino de la calidad de la presencia. 👉🏻 Te acompaño a transitar y elaborar esos avatares de la vida. 💬 Si querés dejar tu reflexión, podés hacerlo aquí mismo en los comentarios. 📲 También podemos seguir conversando en Instagram: @necpsico https://www.instagram.com/necpsico/ 🍏 Y si usás Apple Podcasts, el episodio también está disponible allí. https://podcasts.apple.com/ar/podcast/bienestar-consciente-necpsico/id1801871085

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