# T3.E85 \| ¿Hubo algún lugar fuera de tu casa que te sostuvo?

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 6 de julio de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 3, episodio 85
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/122434798/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-6%2Fbbb5e4fc-5694-b6a3-4b4e-2e145cf156df.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703460-t3-e85-hubo-algun-lugar-fuera-de-tu-casa-que-te-sostuvo

## Sobre este episodio

¿Sabías que un club de barrio puede funcionar como un factor protector real para la salud mental? En este episodio continuamos la serie sobre factores protectores en resiliencia, y nos adentramos en los factoressociales y comunitarios: la red de apoyo, el salir del aislamiento, el espacio seguro, el sentido de pertenencia, y la identidad y tradiciones compartidas. A través de la historia de Rodrigo y "los calamares" de Platense, vemos cómo estos recursos —que muchas veces no nombramos como tales— dejan una marca que sostiene toda la vida. 🎧 La semana que viene cerramos la serie con los factores cognitivos. 📩 Ese es mi compromiso con vos en cada episodio: mostrarte que estos recursos existen, y que están a tu alcance.🔗 Descubrí más recursos: https://necpsico.com/producto/tu-botiquin-emocional/ 👉🏻📱 Seguime en Instagram: https://www.instagram.com/necpsico/ ✍🏻 y sabés que siempre respondo a tus consultas o comentarios.

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