# T3.E87 \| El regalo de encontrarnos

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 20 de julio de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 3, episodio 87
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/123056261/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-20%2Fd621411a-7dbd-46c9-bdbb-121623516240.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703457-t3-e87-el-regalo-de-encontrarnos

## Sobre este episodio

Hoy me corrí un poco de lo planificado... Porque antes de cerrar la serie sobre factores protectores en resiliencia y salud mental, necesitaba agradecerle a esta comunidad de oyentes que crece semana a semana. A vos, que te tomas menos de 10 minutos para estas micro gotas de reflexión cada semana. En este episodio hablamos y horamos la amistad — pero no desde el lugar clásico. Sino desde algo más profundo: — Lo que un vínculo verdadero activa en nosotros — La diferencia entre dar y también permitirnos recibir — Por qué ser visto y aceptado es una de las experiencias más reparadoras para la salud mental — Cómo cultivar un vínculo es un acto de amor consciente Porque los lazos que nos fortalecen mutuamente son uno de los factores protectores más poderosos que existen. 📩 Ese es mi compromiso con vos en cada episodio: mostrarte que estos recursos existen, y que están a tu alcance.🔗 Descubrí más recursos: https://necpsico.com/producto/tu-botiquin-emocional/ 📱 Seguime en Instagram: https://www.instagram.com/necpsico/

Anterior: [T3.E86 \| Lo que tu mente hace con lo que vivís.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703458-t3-e86-lo-que-tu-mente-hace-con-lo-que-vivis)
Siguiente: [T3.E88 \| Lo que encontramos en el camino.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703456-t3-e88-lo-que-encontramos-en-el-camino)

## Últimos episodios de Bienestar Consciente \| @necpsico

- [T3.E100 \| Volver a vos. Una carta especial.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/32609837-t3-e100-volver-a-vos-una-carta-especial) · 19 de octubre de 2026 · 18 min
- [T3.E99 \| Poner un límite no significa querer menos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703445-t3-e99-poner-un-limite-no-significa-querer-menos) · 12 de octubre de 2026 · 13 min
- [T3. E98 \| Salud Mental: no se construye en soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703446-t3-e98-salud-mental-no-se-construye-en-soledad) · 5 de octubre de 2026 · 11 min
- [T3.E97 \| ¿Sostener o soltar? Extrañar la pareja que fuimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703447-t3-e97-sostener-o-soltar-extranar-la-pareja-que-fuimos) · 28 de septiembre de 2026 · 12 min
- [T3.E96 \| Lo que no encaja, Duele.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703448-t3-e96-lo-que-no-encaja-duele) · 21 de septiembre de 2026 · 11 min