# T3.E91 \| El MIEDO que avisa

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 17 de agosto de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 3, episodio 91
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/124322152/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F6fca7f2b-b3c3-2f1f-9387-18562fcd9217.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703453-t3-e91-el-miedo-que-avisa

## Sobre este episodio

¿Y si el miedo que aparece antes de un desafío no fuera una señal para detenerte? En este episodio conocemos a Fernanda, una joven médica que, después de terminar su residencia en Pediatría, se prepara para asumir un nuevo desafío profesional: coordinar una sala de Pediatría. A través de su historia exploramos la ansiedad anticipatoria y una pregunta fundamental: ¿qué viene a decirnos el miedo cuando tenemos los recursos para avanzar? Desde el mindfulness, no buscamos eliminar el miedo, sino aprender a escucharlo sin permitir que decida por nosotros. Porque a veces el miedo no es un obstáculo. Es una brújula. 🎧 Escuchalo también en Apple Podcast https://podcasts.apple.com/ar/podcast/bienestar-consciente-necpsico/id1801871085 📩 Ese es mi compromiso con vos en cada episodio: mostrarte que estos recursos existen, y que están a tualcance. 🔗 https://necpsico.com/producto/tu-botiquin-emocional/ 👉🏻📱 https://www.instagram.com/necpsico/

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