# T3.E99 \| Poner un límite no significa querer menos

Episodio de [Bienestar Consciente \| @necpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico), de Alejandra Cruz.

- Publicado: 12 de octubre de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 3, episodio 99
- Audio: https://anchor.fm/s/fd4bd964/podcast/play/127324692/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-12%2F551d1cb5-4e66-b6b8-9cc6-5f6347cfdd9c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-consciente-necpsico/episodio/5703445-t3-e99-poner-un-limite-no-significa-querer-menos

## Sobre este episodio

¿Te cuesta decir que no sin sentir culpa? A veces, por querer cuidar a quienes amamos, terminamos postergando nuestras propias necesidades. Pero poner un límite no significa querer menos: significa reconocer nuestras posibilidades, expresar lo que necesitamos y aprender a cuidarnos sin dejar de cuidar nuestros vínculos. En este episodio de Bienestar Consciente , te invito a reflexionar sobre la culpa que puede aparecer al ponerlímites y a descubrir una herramienta sencilla para empezar a expresarlos con respeto, flexibilidad y amorosidad. Porque vos también formas parte de los vínculos que cuidás. 📣 NOSOTRAS \| Conversatorio online Retomamos la invitación a este espacio para hacer esas preguntas que nunca te animaste a hacerle a tu psicóloga. Vamos a conversar sobre la pareja, la sexualidad, el deseo y los vínculos, desde una mirada psicológica, profesionaly respetuosa, sin tabúes ni juicios. Aunque nos llamamos NOSOTRAS, la invitación está abierta a todas las personas, sin distinción de género. 📅 Viernes 23 de octubre de 2026 🕖 19 h (Argentina) 💻 Online por Zoom Inscripción previa: enviame por WhatsApp tu nombre, apellido y correo electrónico para recibir el enlace. Inscribite al Conversatorio NOSOTRAS acá: 👉 https://wa.me/5491156189740?text=%C2%A1Hola%2C%20Alejandra!%20Quiero%20inscribirme%20al%20Conversatorio%20online%20del%2023%20de%20octubre%20de%202026%20a%20las%2019%20h%20%28Argentina%29.%0A%0ANombre%3A%0AApellido%3A%0ACorreo%20electr%C3%B3nico%3A%0A%0A%C2%A1Gracias!%20Espero%20el%20enlace%20de%20Zoom.

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