# Episodios de Bienestar Alfa

12 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa

- [Tu cuerpo está inflamado… y tu vida también lo está sintiendo \| Bienestar Alfa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137750-tu-cuerpo-esta-inflamado-y-tu-vida-tambien-lo-esta-sintiendo-bienestar-alfa) · 14 de julio de 2026 · 4 min: ¿Cuándo fue la última vez que escuchaste lo que tu cuerpo estaba intentando decirte? Vivimos tan acostumbradas al cansancio, a la inflamación, al estrés y a la falta de energía…
- [POR QUÉ NO AVANZAS (AUNQUE SABES LO QUE TIENES QUE HACER) \| BIENESTAR ALFA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137751-por-que-no-avanzas-aunque-sabes-lo-que-tienes-que-hacer-bienestar-alfa) · 30 de abril de 2026 · 5 min: Hay momentos en los que sabes exactamente lo que tienes que hacer… pero simplemente no lo haces. Te prometes empezar. Te dices que ahora sí. Pero pasan los días… y sigues en el…
- [CUANDO TU VIDA CAMBIA DE DIRECCION Y NO SABES QUE HACER.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137752-cuando-tu-vida-cambia-de-direccion-y-no-sabes-que-hacer) · 31 de marzo de 2026 · 7 min · episodio 10: Hay momentos en la vida donde todo cambia… y no sabemos qué hacer con eso. Sentimos confusión. Nos cuestionamos. Dudamos del camino. Pero ¿y si no estás perdida? En este episodio…
- [NO ERA FRACASO, ERA DIRECCIÓN: EL PODER DE DIVERSIFICAR SIN PERDER TU ESENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137753-no-era-fracaso-era-direccion-el-poder-de-diversificar-sin-perder-tu-esencia) · 28 de febrero de 2026 · 7 min: A veces creemos que estamos fracasando… cuando en realidad estamos siendo redirigidas. A veces creemos que estamos fracasando… cuando en realidad estamos siendo redirigidas. En…
- [UN AÑO SIN PRISA: VISIÓN, PROPÓSITO Y CALMA EN MEDIO DEL RETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137754-un-ano-sin-prisa-vision-proposito-y-calma-en-medio-del-reto) · 27 de enero de 2026 · 5 min: Comenzar un nuevo año no siempre se trata de hacer más, correr más rápido o cumplir expectativas externas. En este episodio de Bienestar Alfa, te invito a iniciar el año desde un…
- [CUANDO DIOS GUIA TU PROCESO, NADA SE PIERDE... TODO SE TRANSFORMA.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137755-cuando-dios-guia-tu-proceso-nada-se-pierde-todo-se-transforma) · 5 de diciembre de 2025 · 5 min: En este episodio especial de cumpleaños abro mi corazón para compartir las transformaciones que han marcado mi vida y me han convertido en la mujer que soy hoy. Desde aquel…
- [ENVEJECIMIENTO PREMATURO VS ENVEJECIMIENTO SALUDABLE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137756-envejecimiento-prematuro-vs-envejecimiento-saludable) · 2 de mayo de 2024 · 19 min · episodio 6: ¡Bienvenidos al episodio 6 de Bienestar Alfa! En este episodio, nos adentramos en un tema fundamental para nuestra calidad de vida: el envejecimiento prematuro versus el…
- [BIENESTAR FINANCIERO: COMO EL CUIDADO DE TUS FINANZAS IMPACTA EN TU SALUD.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137757-bienestar-financiero-como-el-cuidado-de-tus-finanzas-impacta-en-tu-salud) · 18 de marzo de 2024 · 7 min: En mi quinto episodio, nos adentramos en un tema crucial pero a menudo pasado por alto: ¡El Bienestar Financiero! 💰💡 Descubre cómo el cuidado de tus finanzas puede tener un…
- ["ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: CÓMO CULTIVAR UNA RELACIÓN SALUDABLE CON LA COMIDA"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137758-alimentacion-consciente-como-cultivar-una-relacion-saludable-con-la-comida) · 29 de enero de 2024 · 11 min · episodio 4: ¿Están listos para conectarse más profundamente con lo que ponen en sus cuerpos y así beneficiar por ende su mente y espíritu? Recuerda que nuestro objetivo es ponerle intención y…
- [🌟 BIENESTAR EN LAS FIESTAS:COMO MANTENER EL EQUILIBRIO🌟](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137759-bienestar-en-las-fiestas-como-mantener-el-equilibrio) · 11 de diciembre de 2023 · 10 min · episodio 2: ¡Bienvenidos a un episodio especial de Bienestar Alfa! En este capítulo, Ángela nos guía a través del mágico mes de diciembre, explorando estrategias prácticas para mantener el…
- [TRAZANDO MI CAMINO: ¿POR QUÉ ME CONSIDERO UNA MUJER ALFA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137760-trazando-mi-camino-por-que-me-considero-una-mujer-alfa) · 28 de noviembre de 2023 · 4 min · episodio 1: Ser una mujer alfa es elegir tu propio camino, abrazar tu autenticidad y encontrar un propósito más profundo en cada paso que das. Mi objetivo es inspirarte a buscar tu bienestar…
- [PRESENTACIÓN BIENESTAR ALFA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-alfa/episodio/7137761-presentacion-bienestar-alfa) · 26 de noviembre de 2023 · 5 min: 🎧"Ponle una intención y un propósito a tu día" Bienvenida a Bienestar Alfa, el espacio donde reconectas contigo desde lo espiritual, fisico, emocional, mental y financiero. Soy…