# Episodio 32: Técnicas para mejorar la sexualidad Pt3

Episodio de [Bienestar al descubierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto), de Dr. Donald Vega.

- Publicado: 28 de febrero de 2024
- Duración: 48 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f45842e8/podcast/play/84866873/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-2%2F372978726-44100-2-d29dc902cb2506d6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917278-episodio-32-tecnicas-para-mejorar-la-sexualidad-pt3

## Sobre este episodio

El Dr. Donald Vega, en esta parte 3 de 3, entrevista al Dr. Javier Ortiz, especialista en salud integral y sexualidad sobre las soluciones disponibles para manejar y equilibrar los aspectos mentales, emocionales y físicos de la sexualidad y el distrés, así como algunas claves de la meditación y la respiración.

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