# Episodio 33: Cómo mejorar condiciones mentales con alimentación

Episodio de [Bienestar al descubierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto), de Dr. Donald Vega.

- Publicado: 6 de marzo de 2024
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f45842e8/podcast/play/84866863/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-2%2F372978715-44100-2-6f4ee0d558525903.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917277-episodio-33-como-mejorar-condiciones-mentales-con-alimentacion

## Sobre este episodio

En este episodio el Dr. Donald Vega nos explica 6 mecanismos por medio de los cuales la cetosis nutricional ayuda a mejorar síntomas y padecimientos de orden mental, emocional y psiquiátricos, de acuerdo a la evidencia más reciente.

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