# Episodio 41: El peso NO importa

Episodio de [Bienestar al descubierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto), de Dr. Donald Vega.

- Publicado: 1 de mayo de 2024
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 41
- Audio: https://anchor.fm/s/f45842e8/podcast/play/86088889/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-29%2F376006640-44100-2-ebe56dc9e5b11.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917224-episodio-41-el-peso-no-importa

## Sobre este episodio

En este episodio el Dr Donald Vega nos señala la importancia de dejar de enfocarnos en el peso y enfatizar variables como el porcentaje de grasa, la masa magra, las medidas, la ropa, las sensaciones corporales y el avance medido en fotos. Para comunicarse con Kilosophy y obtener seguimiento personalizado puede escribir al Whatsapp +506 72776066

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