# Episodio 46: ¿Hace dieta y ejercicio sin lograr bajar peso?

Episodio de [Bienestar al descubierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto), de Dr. Donald Vega.

- Publicado: 7 de junio de 2024
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 1, episodio 46
- Audio: https://anchor.fm/s/f45842e8/podcast/play/87731328/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-7%2F379996966-44100-2-c38688f0887a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917219-episodio-46-hace-dieta-y-ejercicio-sin-lograr-bajar-peso

## Sobre este episodio

En este episodio el Dr. Donald Vega nos explica los diferentes mecanismos que pueden impedir bajar peso. Aborda en detalle tres áreas: Área biológica (genética y hormonal); Área Mental-emocional (Psico social) y Área Mecánica (la estrategia), con soluciones para cada una de ellas y que usted pueda así lograr sus objetivos. Puede solicitar una cita de valoración gratuita presencial o virtual al WhatsApp +506 72776066

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