# Episodio 71: Cómo elegirte con prioridad, aprendiendo a poner límites.

Episodio de [Bienestar al descubierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto), de Dr. Donald Vega.

- Publicado: 30 de julio de 2025
- Duración: 1 h 02 min
- Temporada 1, episodio 71
- Audio: https://anchor.fm/s/f45842e8/podcast/play/106186895/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-29%2F404790561-44100-2-5f4b6eaaa265a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917106-episodio-71-como-elegirte-con-prioridad-aprendiendo-a-poner-limites

## Sobre este episodio

El Dr. Donald Vega entrevista a la Coach relacional Jeannette Alvarado para conocer elementos fundamentales de la felicidad y la dinámica de elegirse primero a través de límites para construir relaciones que bemeficien a ambas partes.

Anterior: [Episodio 70: No consuma estos aceites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917107-episodio-70-no-consuma-estos-aceites)
Siguiente: [Episodio 72: Beneficios del consumo de la carne de pastoreo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917105-episodio-72-beneficios-del-consumo-de-la-carne-de-pastoreo)

## Últimos episodios de Bienestar al descubierto

- [Episodio #86: Impulsa tu cambio personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917090-episodio-86-impulsa-tu-cambio-personal) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min
- [Episodio #85: ¿Comó sacar cuadritos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917091-episodio-85-como-sacar-cuadritos) · 13 de agosto de 2026 · 43 min
- [Episodio #84: Ayuno Prolongado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917092-episodio-84-ayuno-prolongado) · 7 de agosto de 2026 · 30 min
- [Episodio # 81: La importancia de tener un propósito claro.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917093-episodio-81-la-importancia-de-tener-un-proposito-claro) · 16 de enero de 2026 · 40 min
- [Episodio #83: Salud metabólica y longevidad con innovación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917094-episodio-83-salud-metabolica-y-longevidad-con-innovacion) · 16 de enero de 2026 · 43 min
