# Episodio #82 Cómo llegar a los 60 y verse como de 40.

Episodio de [Bienestar al descubierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto), de Dr. Donald Vega.

- Publicado: 9 de enero de 2026
- Duración: 1 h 19 min
- Temporada 1, episodio 82
- Audio: https://anchor.fm/s/f45842e8/podcast/play/113718046/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-9%2F415765292-44100-2-77eb9931e7b9e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-al-descubierto/episodio/9917095-episodio-82-como-llegar-a-los-60-y-verse-como-de-40

## Sobre este episodio

El Dr. Donald Vega entrevista a Max Sevilla, notable triatleta y preparador físico sobre las claves que la han llevado a verse y sentirse a sus 60 años con un cuerpo y espíritu de 40 años o menos.

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