# Índice Glucémico de los carbohidratos

Episodio de [Bienestar 360 \| Dr. Roberto Campos Arce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-360-dr-roberto-campos-arce), de Roberto Campos Arce.

- Publicado: 26 de abril de 2021
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/14c95d24/podcast/play/30853583/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-3-6%2Facc0c1ac-33f8-4d8c-801e-676f67d9223c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-360-dr-roberto-campos-arce/episodio/7897597-indice-glucemico-de-los-carbohidratos

## Sobre este episodio

En este episodio veremos qué es el índice glucémico de los carbohidratos y como podemos utilizar esta información a nuestro beneficio.

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