# CAMINATA con peso - Beneficios para diabéticos

Episodio de [Bienestar 360 \| Dr. Roberto Campos Arce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-360-dr-roberto-campos-arce), de Roberto Campos Arce.

- Publicado: 16 de agosto de 2021
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/14c95d24/podcast/play/37989084/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-29%2Fcd56b56d-8f47-3b81-24da-47ca9529f04c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienestar-360-dr-roberto-campos-arce/episodio/7897586-caminata-con-peso-beneficios-para-diabeticos

## Sobre este episodio

La caminata con peso no solamente es una actividad que se puede realizar con relativa facilidad. Aparte de esto va a favorecer la disminución de la resistencia a la insulina y tiene la particular característica que se puede realizar casi que en cualquier lugar y junto a seres queridos. En este episodio veremos un poco algunas recomendaciones para realizar caminata con peso.

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