# E05 El aquí y el ahora como principio de bienestar

Episodio de [BienES o Vas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas).

- Publicado: 18 de febrero de 2021
- Duración: 43 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/4669db88/podcast/play/26821237/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-17%2F76be874f-01bc-0f9c-4cb6-62f22cf51667.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas/episodio/14947506-e05-el-aqui-y-el-ahora-como-principio-de-bienestar

## Sobre este episodio

La mayoría de nosotros llevamos un estilo de vida apurado y lleno de ocupaciones. Estar presentes en el aquí y ahora suena obvio, pero ¿realmente lo estamos?

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