# Ep 6 "La razón real por la que siempre te fallas ft. Sofi"

Episodio de [BienES o Vas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas).

- Publicado: 4 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 24 min
- Temporada 3, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/4669db88/podcast/play/115001280/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-4%2F417430647-44100-2-8976fc1f096af.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas/episodio/14947485-ep-6-la-razon-real-por-la-que-siempre-te-fallas-ft-sofi

## Sobre este episodio

Cumples con todo y con todos… menos contigo. En este episodio tuvimos una hermosa visita y hablamos de la razón real por la que siempre te fallas: no es falta de disciplina, es no tratarte como prioridad. Exploramos cómo aceptar tu realidad —tu cuerpo, tu proceso y tu contexto— es el primer paso para dejar de postergarte y empezar a cumplirte con acciones pequeñas y reales. Porque el bienestar empieza cuando te vuelves alguien confiable para ti. 🎙️✨ Disfruta este episodio con nuestra increíble invitada, Sofi. Tal vez la recuerdes de la primera temporada y, si no es así, puedes darte una vuelta y revisitar su primer episodio, no te vas a arrepentir ✨🩷.

Anterior: [Valentía. El miedo no es tu enemigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas/episodio/14947486-valentia-el-miedo-no-es-tu-enemigo)
Siguiente: [Ep 7 ¿Cómo estás? La respuesta que casi nunca es verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas/episodio/14947484-ep-7-como-estas-la-respuesta-que-casi-nunca-es-verdad)

## Últimos episodios de BienES o Vas

- [Ep 11 ¿Quién rescató a quién? \| Rescate animal, voluntariado y bienestar con Ana Espinoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas/episodio/18490318-ep-11-quien-rescato-a-quien-rescate-animal-voluntariado-y-bienestar-con-ana) · 18 de octubre de 2026 · 1 h 12 min
- [Ep 10 Límites para no mandarnos al carajo \| (Parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas/episodio/14947467-ep-10-limites-para-no-mandarnos-al-carajo-parte-1) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 07 min
- [Ep 9 Valer V\*\*ga sin valer V\*\*gota \| ¿Cuándo un mal momento se vuelve tu identidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas/episodio/14947468-ep-9-valer-v-ga-sin-valer-v-gota-cuando-un-mal-momento-se-vuelve-tu-identidad) · 20 de septiembre de 2026 · 1 h 10 min
- [Ep 8 Solo pero no solo \| ¿Cuántas caras tiene la soledad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas/episodio/14947469-ep-8-solo-pero-no-solo-cuantas-caras-tiene-la-soledad) · 6 de septiembre de 2026 · 59 min
- [Ep 7 No eres lo que te sucede \| Adrián Martínez y la fuerza de la comunidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bienes-o-vas/episodio/14947470-ep-7-no-eres-lo-que-te-sucede-adrian-martinez-y-la-fuerza-de-la-comunidad) · 23 de agosto de 2026 · 1 h 09 min