# #05 ¿Por qué no bajo de peso... si hago tanto ejercicio?

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer), de Exile.

- Publicado: 22 de mayo de 2015
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815218/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763210-44100-1-6134fff7947dffe9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13803488-05-por-que-no-bajo-de-peso-si-hago-tanto-ejercicio

## Sobre este episodio

Send us a text ¿Ya fuiste al gimnasio o corriste? Cuidado con lo que hagas ahora: podrías estar saboteando tu esfuerzo para estar en forma. Fernanda, Mariana y Sol te explican cuáles son los errores más frecuentes, si funciona tomar proteína en polvo y cómo darte cuenta si, en realidad, estás haciendo ejercicio suficiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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