# #97 Frecuencia cardiaca · Nu3

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer), de Exile.

- Publicado: 31 de marzo de 2017
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110814985/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763120-44100-1-78fd6543ea6c1ab3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13803389-97-frecuencia-cardiaca-nu3

## Sobre este episodio

Send us a text ¿Tu corazón late como burro sin mecate? ¿Cuándo te toman el pulso los doctores se aburren porque es lentísimo? Sea lo que sea, el tema de la frecuencia cardiaca no es poca cosa y debes tomarlo en cuenta: es un importante indicador de salud y también puede ayudarte a quemar grasa (sí, en serio). Por eso, Fernanda, Mariana y Sol invitan al experto en entrenamiento, fitness y salud Keiji Yoshiki, quien explica cómo hacerle para tu corazón vaya al ritmo del bienestar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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