# #09 Cómo mantener un equilibrio dietético cuando no haces ejercicio · Bien Comer

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer), de Exile.

- Publicado: 11 de octubre de 2018
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815177/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763409-44100-1-58c3bb064617ed83.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13803282-09-como-mantener-un-equilibrio-dietetico-cuando-no-haces-ejercicio-bien-comer

## Sobre este episodio

Send us a text En este episodio, Fer nos habla de cómo mantener un equilibrio dietético cuando no hacemos ejercicio, de cómo nos hemos vuelto sedentario y lo que afecta a nuestra salud. Además celebramos un año del canal de Fer en Youtube, que lleva el mismo nombre del podcast: Bien Comer... ¿ya se suscribieron? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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