# #48 Errores en la dieta del deportista · Bien Comer

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer), de Exile.

- Publicado: 1 de agosto de 2019
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110814970/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763090-44100-1-7c41a008d38c3257.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13803224-48-errores-en-la-dieta-del-deportista-bien-comer

## Sobre este episodio

Send us a text ¿Eres deportista? ¡No corras por cualquier dieta!. Escucha a Fer y Sol Sigal para que ganes una de las carreras más importantes, la carrera de estar sano. Mantener bien tu cuerpo mientras haces deporte es disciplina, échate un clavado de 10 con nosotros y escúchanos, recuerda que Bien Comer te proporciona toda la información para llevar a cabo una buena alimentación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [#47 Si no trabajas no bajas · Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13803225-47-si-no-trabajas-no-bajas-bien-comer)
Siguiente: [#49 ¡Caldos, caldos! · Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13803222-49-caldos-caldos-bien-comer)

## Últimos episodios de Bien Comer

- [Evolución de la comida mexicana: Tendencias, ingredientes ancestrales y alta cocina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/146990810-evolucion-de-la-comida-mexicana-tendencias-ingredientes-ancestrales-y-alta) · 28 de octubre de 2026 · 34 min
- [Nutrición en cáncer de mama: qué comer durante la quimioterapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/67060304-nutricion-en-cancer-de-mama-que-comer-durante-la-quimioterapia) · 21 de octubre de 2026 · 36 min
- [¿Qué come un futbolista profesional en la vida real? (La verdad sin filtros)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13802860-que-come-un-futbolista-profesional-en-la-vida-real-la-verdad-sin-filtros) · 14 de octubre de 2026 · 40 min
- [El poder de la cúrcuma y el secreto del envejecimiento saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13802861-el-poder-de-la-curcuma-y-el-secreto-del-envejecimiento-saludable) · 7 de octubre de 2026 · 30 min
- [Próstata sin tabúes: mitos, síntomas y alimentación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13802862-prostata-sin-tabues-mitos-sintomas-y-alimentacion) · 30 de septiembre de 2026 · 34 min