# #195 Eje intestino cerebro - Bien Comer

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer), de Exile.

- Publicado: 1 de septiembre de 2022
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815030/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763153-44100-1-ae2beae49e2437f6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13803021-195-eje-intestino-cerebro-bien-comer

## Sobre este episodio

Send us a text El día de hoy retomo uno de los temas que más me apasiona: el eje intestino cerebro. Por qué se dice que el intestino es nuestro segundo cerebro, qué es eso del famoso nervio vago, qué papel juegan las bacterias en nuestra salud mental? Para responder a todo esto me acompaña una gran nutrióloga que además de ser una buena amiga es una fregona en temas de salud digestiva, Mariana Camarena @nutricionactiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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