# Mitos sobre el colesterol con Rafael Almendra Pegueros

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer), de Exile.

- Publicado: 25 de septiembre de 2024
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815428/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763889-44100-2-9493dc6d6485.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13802960-mitos-sobre-el-colesterol-con-rafael-almendra-pegueros

## Sobre este episodio

Send us a text ¿Te preocupa el colesterol? ¡Este episodio es para ti! ️Rafa Almendra nos aclara algunas -de las muchas- creencias que hay sobre el colesterol. Te explicamos cómo llevar una vida más saludable para tu corazón. Aprenderás a diferenciar entre los distintos tipos de colesterol, cómo debe ser la dieta y cómo mantener tus niveles bajo control. ¡No te pierdas este episodio lleno de información útil y consejos prácticos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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